I vårt arbete med att utveckla förmågan att hamna i Flow hos våra klienter har vi bl.a tittat på grundförutsättningarna: kost, fys och sömn. Av dessa tre har det visat sig att sömnen ofta varit det mest eftersatta området. Detta beror främst på bristande kunskap och svårighet att mäta sömnen på ett pålitligt sätt.

För att genomföra ett effektivt arbete med hög kvalitet när det gäller att förbättra sömn är det helt avgörande att kvantitet och kvalitet går att mäta. Vår modell går ut på att fastställa nuläge och därefter se vilka faktorer vi kan påverka för att åstadkomma en förbättrad sömn.

Med hjälp av marknadens mest tillförlitliga och prisvärda sömnmätare i form av en stilren ring mäter vi mängden och kvaliteten på sömnen hos de kunder/elever vi jobbar med